גזר מזוגג או מטוגן עם שמן סויה



הרכב תזונתי של גזר מזוגג או מטוגן עם שמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
115 קלוריות12 גרם1 גרם7 גרם31 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם0.4 מ"ג12 מק"ג0 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג10 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
27 מ"ג0 מ"ג720 מ"ג220 מ"ג3.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.5 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות